Keskiviikko 22.08.2018

Varauskalenteri  
Ke 22.08. - Ti 28.08.     Edellinen vko  2018-08-22  Seuraava vko 
        

p = perustaso, k = keskitaso, j = jatkotaso


Ke
22.08.2018
To
23.08.2018
Pe
24.08.2018
La
25.08.2018
Su
26.08.2018
Ma
27.08.2018
Ti
28.08.2018
07:00-08:00 (Sali1)
Pilates-laite (k)
Maija Paulamäki
(varasijalle)
07:30-08:30 (Sali2)
SlowFlow jooga
Outi Huovinen
Lisätiedot
Ilmoittaudu
07:00-08:00 (Sali1)
Pilates-laite (k)
Hanna Joensuu
Ilmoittaudu
(varasijalle)
10:00-11:00 (Sali2)
Pilates (k)
Nina Pastel
Ilmoittaudu
16:30-17:30 (Sali1)
Pilates-laite (k/j)
Ulla Mannila
Ilmoittaudu
08:00-09:00 (Sali1)
Pilates-laite (k)
Emma Vilo
Ilmoittaudu
(varasijalle)
07:00-08:00 (Sali2)
Pilates (p)
Mika Lehto
Ilmoittaudu
08:00-09:00 (Sali1)
Pilates-laite (p)
Emma Vilo
Ilmoittaudu
08:00-09:00 (Sali1)
Pilates-laite (p)
Hanna Joensuu
Ilmoittaudu
10:00-11:00 (Sali2)
Genen kehonhallinta
Jari-Pekka Keurulainen
Ilmoittaudu
11:15-12:15 (Sali1)
Pilates-laite (p)
Nina Pastel
Ilmoittaudu
(varasijalle)
16:30-17:30 (Sali2)
Spiraalistabilaatio
Sijainen
Ilmoittaudu
09:30-10:30 (Sali1)
Laitekuntoutus
Minna Schauman-Ek
Ilmoittaudu
(varasijalle)
08:00-09:00 (Sali1)
Pilates-laite (k)
Hely Järvinen
Ilmoittaudu
(varasijalle)
11:00-12:00 (Sali2)
Pilates (p)
Ulla Mannila
Ilmoittaudu
10:00-11:00 (Sali2)
Kuntoutus Pilates
Minna Schauman-Ek
Ilmoittaudu
11:30-12:30 (Sali2)
Pilates (p)
Rita Härkin
Ilmoittaudu
11:30-12:45 (Sali2)
Venyttely 75
Laura Tohmo
Ilmoittaudu
17:45-18:45 (Sali3)
Flow jooga
Outi Huovinen
Ilmoittaudu
11:00-12:00 (Sali1)
Pilates-laite (p)
Sara Hirn
Ilmoittaudu
(varasijalle)
09:30-10:30 (Sali1)
Spiraalistabilaatio
Hely Järvinen
Ilmoittaudu
11:15-12:15 (Sali1)
Pilates-laite (k)
Hely Järvinen
Ilmoittaudu
(varasijalle)
11:00-12:00 (Sali1)
Springboard
Nina Pastel
Ilmoittaudu
16:30-17:30 (Sali1)
Pilates-laite (k/j)
Ulla Mannila
Ilmoittaudu
(varasijalle)
12:00-13:00 (Sali3)
Pilates (p)
Outi Huovinen
Ilmoittaudu
17:45-18:45 (Sali2)
Klassinen repertuaari
Ulla Mannila
Ilmoittaudu
12:15-13:15 (Sali2)
Pilates (k)
Sara Hirn
Ilmoittaudu
11:00-12:00 (Sali1)
Pilates-laite (p)
Ulla Mannila
Täynnä
12:30-13:30 (Sali2)
Spiraalistabilaatio
Hely Järvinen
Ilmoittaudu
11:30-12:30 (Sali2)
Pilates (p)
Riina Marttinen
Ilmoittaudu
16:30-17:30 (Sali2)
Pilates (p)
Johanna Ilmoniemi
Ilmoittaudu
12:30-13:30 (Sali1)
Pilates-laite (k)
Nina Pastel
Ilmoittaudu
18:00-19:00 (Sali1)
Pilates-laite (p)
Kaisa Pekkala
Ilmoittaudu
13:00-14:00 (Sali1)
Pro-laite
Maija Paulamäki
Ilmoittaudu
11:00-12:00 (Sali2)
Pilates (k)
Nina Pastel
Ilmoittaudu
16:45-17:45 (Sali1)
Pilates-laite (p)
Nina Pastel
Ilmoittaudu
12:15-13:15 (Sali1)
Reformer ENG/FIN
Nina Pastel
Ilmoittaudu
17:35-18:50 (Sali2)
Pilates & Venyttely
Ulla Mannila
Ilmoittaudu
  15:15-16:15 (Sali2)
Pilates selkäryhmä
Jari-Pekka Keurulainen
Ilmoittaudu
16:30-17:30 (Sali1)
Pilates-laite (k)
Ulla Mannila
Ilmoittaudu
(varasijalle)
18:00-19:00 (Sali1)
Pilates-laite (k)
Riina Marttinen
Lisätiedot
Ilmoittaudu
(varasijalle)
15:15-16:15 (Sali2)
Pilates selkäryhmä
Jari-Pekka Keurulainen
Lisätiedot
Ilmoittaudu
   16:30-17:30 (Sali1)
Springboard
Sara Hirn
Ilmoittaudu
16:30-17:30 (Sali3)
Pilates selkäryhmä
Mika Lehto
Ilmoittaudu
18:00-19:15 (Sali3)
Pilates & Venyttely
Nina Pastel
Ilmoittaudu
16:30-17:30 (Sali2)
Pilates (j)
Jarmo Ahonen
Ilmoittaudu
   17:00-18:00 (Sali2)
Pilates (p/k)
Rita Härkin
Ilmoittaudu
17:35-18:35 (Sali2)
Pilates (k)
Mika Lehto
Ilmoittaudu
18:15-19:15 (Sali2)
Pilates (k)
Terhi Pursiainen
Ilmoittaudu
17:00-18:00 (Sali1)
Pilates-laite (p)
Riina Marttinen
Ilmoittaudu
(varasijalle)
   17:30-18:30 (Sali3)
Lämpövenyttely
Terhi Pursiainen
Ilmoittaudu
18:00-19:00 (Sali3)
Pilates (p)
Kaisa Pekkala
Ilmoittaudu
 17:15-18:15 (Sali3)
Pilates (p)
Terhi Pursiainen
Ilmoittaudu
   17:40-18:40 (Sali1)
Pilates-laite (p)
Sara Hirn
Ilmoittaudu
(varasijalle)
19:15-20:15 (Sali1)
Pilates-laite (p)
Kaisa Pekkala
Ilmoittaudu
     18:15-19:15 (Sali2)
Pilates (k/j)
Rita Härkin
Ilmoittaudu